Dagens pass

Dagens träningspass fokuserades på bålen, magen.

Jag sitter mycket framför datorn och befinner mig således mycket i huvudet, i intellektet, i fantasin. Men jag har också en kropp som behöver må bra och komma ut och rastas. Därför tränar jag regelbundet och tycker om att vara stark. Kroppen behöver rörelse. Gymmet är favorit. Kondition, som löpning, inte så mycket… där behöver jag tvinga  mig själv.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *